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常吃食用菌 有效抗病毒  (2009/03/07 19:56)

食用菌所含的碳水化合物,即多糖类物质有一种特殊的促进和提高人体免疫功能的作用。目前已了解香菇菌体细胞液有干扰素的诱生作用,银耳可促进淋巴细胞转化率,提高和调整免疫功能,使机体对乙肝病毒进行免疫清除。   常吃的食用菌本草上称为覃类。例如黑木耳、银耳、香菇、蘑菇、草菇、平菇等,不仅有益于健康,还有益于癌症病人的恢复。因为食用菌含有人体8种必需氨基酸中的7种(草菇与平菇8种全有),其含氨基酸的数量与比例和人体每日需要的十分一致,特别是食用菌中所含的蛋白质在人体内消化率可达80%,因此食用菌是人类理想的蛋白质来源。食用菌所含的碳水化合物,即多糖类物质有一种特殊的促进和提高人体免疫功能的作用。目前已了解香菇菌体细胞液有干扰素的诱生作用,银耳可促进淋巴细胞转化率,提高和调整免疫功能,使机体对乙肝病毒进行免疫清除。中药中的云芝、猪菩等所含的多糖类物质,临床已广泛用于调整机体的免疫功能。食用菌中含有丰富的维生素和矿物质,人体所需维生素除维生素A外,其余各种维生素如维生素Bi、维生素B2,维生素B6,维生素C,维生素D及烟酸等食用菌中都有。矿物质中以钾、磷含量最高,其次为铜、钙、镁、铁、钻、硒、硅等。食用菌中脂肪含量仅占2%,其所含不饱和脂肪酸可降低血脂,对治疗脂肪肝有利。因此肝炎病人常吃食用菌是有利于康复的。   食用菌的吃法:   黑木耳一般配其他食品炒菜吃,也可以单独食用,如把黑木耳洗净,浸泡,用开水冲洗后晾干,加入酱油、麻油拌食。   银耳多是吃甜的,如用冰糖炖服。   香菇吃法很多,可炒,可凉拌,可与鸡、鸭炖汤,使食欲不振的病人胃口大开。   鲜蘑菇清炒,味道鲜美;蘑菇与香菇同炒,名为炒双菇,也是病人的理想食品。
如何选购食用菌产品  (2009/03/07 19:52)
摘要: 一、最好到大商店或超市中购买有一定知名度企业的产品,这些企业的产品质量有保证,购买时看清包装上的厂名、厂址、净含量、生产日期、保质期、产品标准号等内容。而在批发市场或集贸市场上销售的产品,要防止掺假或以次充好,以免上当受骗。   二、消费者在购买食用菌产品时应仔细观察其外形、色泽,必要时可闻气味,观察的重点是看产品是否有霉变,颜色是否正常,是否有大量的食用菌破碎,看包...
食用菌汤防脑血管病  (2009/03/07 19:49)
摘要:       食用菌包括草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、白木耳等。用这些食用菌做成汤服用,对脑血管病的防治有很好的效果。拿香菇来说,它含有大量的香菇嘌呤碱,可以降低或抑制胆固醇吸收,减少脑血管硬化。又如黑木耳中含有一些能阻碍血液凝固的物质,可以有效地降低血液的黏稠度,防止血液凝固,从而降低了脑血栓的发生。再比如银耳,具有明显的降血压和降血脂作用。
摘要:  在可食的野生食用菌与人工载培的食用菌中,平均含粗蛋白质25%,脂肪8%,碳水化合物60%(其中糖52%,纤维素8%),灰份7%,经常食用食用菌就可以补充人体所缺少的生理必需元素,提高人体免疫机能。如平菇、金针菇具有防治脚气病,增强胃肠蠕动,增强食欲等。香菇、黑木耳、蘑菇含存烟酸和烟酰胺等有机化合物,具有防治糙皮病、口舌炎症、血管痉挛、动脉硬化等功效。每天食用20g银耳或黑木耳就可...
初学食用菌特别关注   (2009/03/03 22:25)
摘要:  众所周知,食用菌是一个投资低、见效快、收入大、利润高的行业,目前已致富了全国几千万人。 一般从事食用菌按中等投资10万元的规模计算,在正常情况下,年收入可达20—30万元,其中纯利润至少在10万元以上,投资年回报率已达100%以上。 但是,为什么有些食用菌栽培者又没有那么高的利润呢?归根结底就只有一条,那就是“技术不过关”。导致了...
摘要:     一、温度控制 草菇是高温恒温结实性菌类,忽冷忽热的气候对子实体生长极为不利。播种后3~4天,以保温为主。以后随着料温的升高,特别是当料温高于40℃时,要揭膜降温,使料温控制在35℃~38℃,气温控制在30℃~32℃为宜。子实体形成与菇体发育时,料温保持在30℃~35℃,气温保持在28℃~32℃。 二、湿...
白灵菇的生产栽培技术  (2009/03/03 22:12)
摘要:    一、栽培原料及菇房的处理 栽培白灵菇所用菇房一般用蔬菜保护地设施,如日光温室、大棚等,种菇前最好能揭膜晒棚两周,料进棚前再用药剂熏蒸1次,一般房屋需整理粉刷后才可作为白灵菇出菇场所,进料前还要用药剂处理1次。 二、栽培料的配制及灭菌 1.栽培料的配制:棉籽壳100公斤、玉米粉5公斤、麸皮5公斤、石灰3公斤、石膏2公斤。 ...
摘要:   1、控制环境:尽量将环境温度维持在生长范围内,杏鲍菇的生长温度为6-25℃。在6-15℃时菇体生长迟缓,但菇体组织细密、色泽美观,可培育出优质菇。 2、蕾期管理:一要加强通风,才能促进菌盖生长,抑制菌柄生长。二要减少用水量,菇期用水量过多,会导致菇体表面产生较暗的条纹或裂缝,从而影响质量。 3、提前采收:提前3-5天采菇,可保持菇体的白度,防止采菇后在贮...
夏栽平菇管理要点  (2009/03/03 22:09)
摘要:  夏栽平菇由于气温高,杂菌和虫害比较活跃,常常因管理不善导致失败。可具体采取以下技术措施,获得较高的经济效益。         (1)选好品种:平菇有高、中、低温型之分,夏季气温高,应选用高、中温型品种。       &nbs...
食用菌简易制种技术  (2009/03/03 22:08)
摘要:  常规制种,其设备昂员,条件要求严格,技术也复杂,菌种成本高。建一个菌种厂,设备投资少则上千元,多则几万元。简易制种技术,就是不需要专门设备,利用家里现有条件就可制种。                  (...
摘要:  1、控制环境:尽量将环境温度维持在生长范围内,杏鲍菇的生长温度为6-25℃。在6-15℃时菇体生长迟缓,但菇体组织细密、色泽美观,可培育出优质菇。 2、蕾期管理:一要加强通风,才能促进菌盖生长,抑制菌柄生长。二要减少用水量,菇期用水量过多,会导致菇体表面产生较暗的条纹或裂缝,从而影响质量。 3、提前采收:提前3-5天采菇,可保持菇体的白度,防止采菇后在贮运...
盛夏反常规栽培平菇技术  (2009/03/03 22:03)
摘要:  盛夏栽培平菇,通常是采用室内发菌、室外覆土出菇法。采用与此相反的栽培方法,露地埋袋发菌,室内脱袋降温出菇,可以控制高温期杂菌污染,有利于平菇菌丝生长繁殖,提高平菇产量。      一、菌种和培养料。菌种选用优质的中高温型菌株,栽培料根据具体情况,选择以下配方一:小棉籽壳97公斤、石膏粉1公斤、石灰粉1.5公斤、50%多菌灵100克...
怎防白灵菇菌袋乱现蕾  (2009/03/01 23:12)
摘要: 白灵菇菌袋接受低温刺激、进入出菇阶段后,应加强现蕾阶段的管理,否则会因管理不当造成白灵菇菌袋上下乱显蕾,浪费营养,影响菇品商品性及产量。笔者根据几年来大量养白灵菇的实践,特提出以下建议,供菇农参考:   1.培养料装袋时,应尽量将料袋装紧,不要留有空隙;菌袋菌丝培养阶段,应保持暗光,温度恒定;菌丝发育成熟的菌袋尽量少搬动,以免引起菌丝损伤。   2.菌袋解绳松口后...
香菇生料种植技术  (2009/03/01 23:10)
摘要:  一、原料准备 1.培养料的配方香菇是木腐性菌,为了提高产量和质量,培养料中必须含有30%以上的锯末。培养料配方如下: (1)木屑38公斤、麦麸10公斤、糖1公斤、石膏0.5公斤、过磷酸钙0.5公斤、多菌灵35克。 (2)棉籽壳20公斤、木屑19公斤、麦麸10公斤、糖0.75公斤、石膏0.5公斤、多菌灵35克。 (3)玉米芯25公斤、木屑15公...
液体菌种栽培茶树菇技术  (2009/03/01 23:05)
摘要: 茶树菇营养价值高,口感好,风味独特,是倍受广大消费者青睐的菌类。茶树菇在市场上非常畅销,但传统的固体菌种栽培模式不但成本高、周期长,而且产量也不高。现将用液体菌种栽培茶树菇生产过程介绍如下: 1、季节安排 茶树菇菌丝生产最适温度为22...
大球盖菇种植技术  (2009/03/01 17:19)
摘要:   一、 概述 大球盖菇又名皱环球盖菇、皱球盖菇、酒红球盖菇,是国际菇类交易市场上的十大菇类之一,也是联合国粮农组织(FAO)向发展中国家推荐栽培的蕈菌之一。 1922年美国人首先发现并报道了大球盖菇。1930年在德国、日本等地也发现了野生的大球盖菇。1969年在当时的东德进行了人工驯化栽培。70年代发展到波兰...
香菇种植技术  (2009/03/01 17:17)
摘要:   一、概述 香菇又名香蕈、香信、香菰、椎茸,属担子菌纲伞菌目侧耳科香菇属。香菇的人工栽培在我国已有800多年的历史,长期以来栽培香菇都用“砍花法”,是一种自然接种的段木栽培法。一直到了60年代中期才开始培育纯菌种,改用人工接种的段木栽培法。70年代中期出现了代料压块栽培法,后又发展为塑料袋栽培法,产量显著增加。...
真姬菇生产技术  (2009/03/01 17:13)
摘要:  一、概述 真姬菇又名玉蕈、斑玉蕈,属担子菌亚门层菌纲伞菌目白蘑科离褶菌族玉蕈属。其味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感甚佳,还具有独特的蟹香味。真姬菇的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用,这意味着常食真姬菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。 二、生...
姬松茸生产技术  (2009/03/01 17:11)
摘要: 一、姬松茸的特性 姬松茸又名小松菇、巴西蘑菇或柏拉氏蘑菇、ABM菇,属担子菌亚门层菌纲伞菌目蘑菇(黑伞)科蘑菇(黑伞)属,原产于巴西、秘鲁。1965年,日裔巴西人将其孢子菌种送给日本,经蕈菌工作者数年的试验性栽培,获得成功,10多年后开始进行商业性栽培,并按照日本人喜爱的松茸而命之以“姬松茸”的美名。实际上,姬松茸是白蘑菇的近亲,与松茸无论从分类地位和性状...
灰树花生产技术  (2009/03/01 17:08)
摘要:  一、概述 灰树花是食、药兼用蕈菌,属担子菌亚门层菌纲非褶菌目多孔菌科树花菌属。灰树花的异名很多,有些著作称之为贝叶多孔菌,河北叫做栗子蘑、栗蘑,四川叫千佛菌,《福建通志》中称为重菇,而当地群众把它叫做莲花菇,北京市延庆县东山地区称之为甜瓜板,还有叫奇果菌或叶奇果菌的。由于我国较早的权威专著《中国的真菌》的采用,灰树花便成为比较通用的汉语名称。 灰树花具有松蕈样芳香,肉质柔嫩,味...
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山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵。斯是陋室,唯吾德馨。
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